「自分って、MBTIでいうとどのタイプなんだろう？」そう思ったこと、ありませんか？最近ではSNSや動画サイトでも「MBTIでモテる性格」なんて話題が増えてきて、気になって仕方がない！でも、MBTIは16タイプもあって複雑で…結局、自分はモテる側なのか、それとも…？そんなあなたに、この記事ではMBTIの性格タイプと恋愛傾向を徹底解説！読み終わる頃には、恋愛における自分の強みと弱みがしっかり見えてくるはずです！
- MBTIの性格タイプと恋愛傾向とは？
- 【MBTIモテるランキング】人気タイプTOP5とは？
- 自分のタイプが恋愛で持つ強みと弱みを知ろう
- MBTIでわかる！恋愛における相性の良い組み合わせ
- MBTI診断を恋愛に活かす実践テクニック
- MBTIモテる性格タイプの最新動向まとめ
MBTIの性格タイプと恋愛傾向とは？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、ただの性格診断ではありません。これは人間関係、とくに恋愛における「相手とのすれ違い」や「惹かれる理由」にも納得感を与えてくれる、心理分析のツールなんです！
まず、大前提としてMBTIが分類する4つの軸をもう少し詳しく見てみましょう：
- 外向（E）vs 内向（I）
外向型はエネルギーを外部から得るタイプ。人との交流が得意で、恋愛では積極的なアプローチが特徴です。
一方、内向型は自分の内側に集中しがち。恋愛ではじっくりと信頼関係を築くタイプです。 - 感覚（S）vs 直観（N）
感覚型は今この瞬間の現実に敏感で、安定した関係を好みます。
直観型は未来志向で理想やビジョンを重視。恋愛でも「運命的なつながり」を求める傾向があります。 - 思考（T）vs 感情（F）
思考型は論理的判断を好みます。「好きだけど、付き合うメリットは？」と冷静に考えることも。
感情型は共感力が高く、感情を重視するため、恋愛でも気持ちを大切にします。 - 判断（J）vs 知覚（P）
判断型は計画的で、恋愛にも安定や明確なルールを求めがち。
知覚型は柔軟性があり、流れに身を任せる恋愛スタイルが多いです。
これら4軸の組み合わせで構成される16タイプは、たとえば以下のように恋愛スタイルに違いが出てきます。
- ESFJ（領事）：相手の気持ちを最優先する献身的タイプ。パートナーに尽くすことで、強い信頼を得やすい。
- INFP（仲介者）：理想を追い求めるロマンチスト。現実のギャップに悩むことも多いが、深い愛情を持つ。
- ENTP（討論者）：頭の回転が早く、恋愛でも刺激を求めるタイプ。退屈すると興味を失いやすい。
- ISFJ（擁護者）：慎重で思いやりがあり、一度心を許すと深く長く相手を思い続ける傾向。
MBTI診断を恋愛の視点から見ることで、自分や相手の「考え方の違い」に気づけるだけでなく、「どう接すれば距離を縮められるのか」が見えてくるのが最大のポイントです。
恋愛の悩みは、人間関係の悩みそのもの。その本質にMBTIはしっかりとアプローチしてくれます。
【MBTIモテるランキング】人気タイプTOP5とは？
恋愛の現場で「モテるMBTIタイプ」は確かに存在します！もちろん“モテる＝性格が優れている”というわけではありませんが、特定のMBTIタイプには「人に好かれやすい」傾向があるのも事実です。
その背景には、社交性、共感力、コミュニケーション能力など、恋愛において重視されやすい要素が関係しています。ここでは、SNSや恋愛コラム、MBTI診断ツールの傾向をもとに、モテると言われる人気タイプTOP5をご紹介します！
ENFP（運動家）｜自由で情熱的な魅力に惹かれる人多数！
ENFPは、とにかくエネルギッシュで好奇心旺盛。初対面でも自然体で接することができ、人との距離を一気に縮めるのが得意です。恋愛でも「一緒にいて楽しい！」と感じさせてくれるタイプ。何より、相手の個性を尊重してくれるので、「自分らしくいられる」と感じる人が多いのがポイントです。
ESFJ（領事）｜人を喜ばせる力に圧倒的な強み！
「気が利く」「優しい」「周囲をよく見ている」など、人からの評価が非常に高いESFJ。パートナーの気持ちを最優先にするタイプで、恋愛でもその尽くし方に感動する人が多いです。「何をしても喜んでくれる」「そっと支えてくれる」そんな安心感に惹かれて、ESFJタイプはかなりの高確率でモテます。
ENFJ（主人公）｜リーダーシップと包容力のギャップが魅力
ENFJは、周囲を引っ張る力と、感情を読み取る繊細さを併せ持つバランスタイプ。恋愛では主導権を取りながらも、相手の気持ちに寄り添うことを忘れません。しかも、その熱量は本気。「この人についていきたい」と思わせるような、魅力的なカリスマ性があります。
INFP（仲介者）｜静かな魅力と深い愛情でじわじわ惹かれる
感受性が豊かで、静かに相手の心を見つめるINFP。ぱっと見ではモテるタイプに見えませんが、知れば知るほど深みにハマる魅力があります。恋愛では、一途で純粋。SNS上では「本命に選ぶならINFP」といった声も多く、真面目な恋を求める人にとって理想的な相手とされています。
ISFJ（擁護者）｜誠実で思いやりのある安定感が人気
ISFJは、控えめながらも気配りができる“縁の下の力持ち”タイプ。恋愛においても、口数は少なくても心は温かい。長く一緒にいればいるほど、その誠実さに気づき、手放したくなくなる存在です。結婚を視野に入れた真剣な恋愛を求める人には、特に人気の高いMBTIタイプです。
さて、あなたや気になる人のタイプはランクインしていましたか？とはいえ、ランキングに入っていないからといって魅力がないわけではありません。それぞれのMBTIタイプには、その人にしかない“モテポイント”が必ずあります。このあとのセクションでは、それをさらに深掘りしていきます！
自分のタイプが恋愛で持つ強みと弱みを知ろう
「自分がどんなふうに恋愛しているのか」って、意外と自分ではわからないものですよね。でも、MBTI診断を通して自分の性格タイプを知ると、恋愛における得意なことと苦手なことがクリアになります。
ここでは、それぞれの性格軸に注目して、恋愛における“強み”と“弱み”を詳しく見ていきましょう。
内向型（I）の人の恋愛アプローチ法
内向型の人は、一見控えめで口数が少ないことも。でも、相手と深くつながることを重視しているため、一度心を開いたときの信頼度は絶大。じっくりと相手を観察し、少しずつ距離を詰めていくスタイルが特徴です。
- 強み：誠実さ、相手の感情への繊細な気づき、浮気の心配が少ない
- 弱み：アプローチが受け身すぎて、恋愛チャンスを逃しがち
たとえば、INFP（仲介者）タイプの人は、言葉よりも態度で愛を伝える傾向があります。そのぶん、相手に「どう思っているの？」と誤解されやすい場面も…。
外向型（E）の魅力と注意点
外向型タイプはとにかく明るく、初対面でもすぐに打ち解けられる社交性が魅力です。恋愛でもスピード感を持って関係が進むことが多く、場の空気を読む力に長けています。
- 強み：会話力、ノリの良さ、周囲の人からも好印象
- 弱み：軽く見られることがあり、深い関係に進みにくいケースも
たとえば、ESFP（エンターテイナー）は盛り上げ上手ですが、恋愛の真剣さをどう見せるかが課題となります。
このように、MBTIのタイプ別に自分の恋愛傾向を整理することで、「どうアプローチすれば好印象を持たれるか」「自分の弱点をどう補うか」が見えてきます。恋愛に正解はありませんが、少なくとも“自分らしくいながら魅力を伝える方法”は、MBTIを知ることでぐっと見つけやすくなりますよ。
MBTIでわかる！恋愛における相性の良い組み合わせ
「なんであの人とはすぐに気が合うんだろう？」「なんとなく、あの人とはぶつかりやすい…」そんな恋愛における“相性”も、実はMBTIでかなりの確率で読み解けるんです！
MBTIのタイプ同士には、それぞれ特有の相性があり、「理想的な補完関係」から「衝突しやすい組み合わせ」までさまざま。ここでは、特に相性が良いとされるMBTIタイプの組み合わせと、その理由を具体的にご紹介します。
相性が良いとされるENFP×INFJの関係性
まず代表的な“理想の組み合わせ”が、**ENFP（運動家）とINFJ（提唱者）**のペアです。
ENFPは情熱的で社交的。対してINFJは深い洞察力と静かな思慮深さを持ち、普段は感情を表に出しません。この二人が出会うと、ENFPの明るさがINFJの内面を開き、INFJの深みがENFPに安心感と安定を与える関係に。お互いに持っていないものを補完し合える、まさに“心のバランス型”です。
他にもある！相性が良いMBTIペア
- INTP × ENFP：知的好奇心が共鳴し、会話が尽きない関係に。直感と論理の絶妙なバランス。
- ISTJ × ESFP：現実的な安定志向と、柔軟で明るい性格が補完し合う。
- INFP × ENFJ：感受性の共鳴と、外向的サポートの絶妙コンビ。
- ISFJ × ESTP：慎重さと行動力の融合で、お互いを刺激しながら信頼関係を築く。
衝突が起きやすいタイプ組み合わせとその対策
もちろん、相性があまり良くないとされる組み合わせもありますが、それが「合わない」と即断する必要はありません。むしろ、違う価値観をどうすり合わせるかが大切なんです。
たとえば…
- ENTP × ISTJ：自由を求めるENTPと、規律を重視するISTJでは、生活スタイルや価値観がズレがち。→対策は「お互いのルールを尊重し、どこまで許容できるかを事前に話し合うこと」。
- ISFP × ENTJ：感覚と感情を大切にするISFPに対し、目標達成を最優先するENTJは“冷たく感じる”ことも。→ISFPが主張する時間を持ち、ENTJは感情面に配慮する意識がカギです。
相性は、あくまでも“傾向”に過ぎません。大切なのは、お互いを理解しようとする姿勢。MBTIを通じて、「あの人のこんな一面、こう考えると納得できるな」と気づくことが、恋愛をもっと豊かにしてくれます。
MBTIから導く！モテる自分になるための恋愛戦略
「どうすれば、自分らしくモテるのか？」──それは誰しも一度は考えるテーマですよね。無理に自分を変えるのではなく、“自分の持つタイプの強み”を活かすことこそが、恋愛における最大の戦略です。
MBTIは、あなたの性格傾向や行動パターンを客観的に知ることで、「どんなアプローチが合っているのか」「どんなコミュニケーションが伝わりやすいのか」が見えてきます。
ISFPやINTJが魅力を引き出すコツとは？
まずは「モテる」と言われる機会が少ないけれど、実は魅力の塊なタイプ、ISFPとINTJの恋愛戦略を見てみましょう。
- ISFP（冒険家）：芸術的な感性と優しさを持ち、人に癒しを与えるタイプ。
→無理に会話をリードしようとせず、「一緒にいると落ち着く」と思わせる存在感を磨きましょう。LINEのスタンプや、ちょっとした手紙で感情を表現するのも効果的！ - INTJ（建築家）：論理的で戦略的、計画性を持った大人の魅力タイプ。
→冷たい印象を持たれがちなので、まずは「自分の思考の中に相手を入れる」ことを明示する努力が大切。「今週、君と会うのが唯一の楽しみ」といった具体的な言葉が、ギャップで強く刺さります。
無理にタイプを変えずに魅力を伸ばす方法
「ENFPみたいに元気で明るくなれたら…」と思っても、それが自分に合っていなければ逆効果。むしろ、**“自分らしさを深掘りする”**方が、ずっと魅力的に映ります。
たとえば、内向型の人が無理に外向的になろうとすると、疲れてしまう上に「不自然」に映ることも。一方で、内向的な人が“聞き上手”としてのスキルを活かし、相手に「もっと話したい」と思わせられれば、それは最強の武器になります。
つまり、MBTIを使う恋愛戦略とは、「自分の武器を知って、適切なタイミングで活かすこと」。相手に合わせすぎてブレる恋愛ではなく、「あなたらしいアプローチ」が、結局は一番モテるんです。
MBTI診断を恋愛に活かす実践テクニック
「MBTIを知っても、それをどう恋愛に活かせばいいの？」──そんな疑問にお応えして、ここでは診断結果を日常の恋愛コミュニケーションにどう落とし込むか、実践的なテクニックをご紹介します！
診断結果を“読んで終わり”にしないために大切なのは、「自分を知る」と同時に「相手を読む」視点を持つこと。相手の言動からタイプの傾向をつかめば、よりスムーズなアプローチが可能になります！
相手のタイプを見抜くヒントと接し方
たとえば、あなたが気になっている人が以下のような行動をしていたら、それはMBTIタイプを見極めるヒントになるかもしれません。
- 話しながらどんどんテンションが上がる → 外向型（E）
- 沈黙を恐れず、観察が多い → 内向型（I）
- 「今どうしたい？」が多い → 感覚型（S）
- 「5年後どうなってたい？」が多い → 直観型（N）
- 議論や討論が好き → 思考型（T）
- 共感と感情を重視する → 感情型（F）
このように相手の言動や質問の傾向から「もしかしてこのタイプかも？」と推測することで、コミュニケーションを“相手目線”に切り替えられます。
たとえば、ENTP（討論者）タイプの人は、とにかく話して、話して、話すタイプ。正面から意見をぶつけられても嫌がらず、むしろ興味を持ちます。逆に**ISFJ（擁護者）**の人は、言葉よりも態度重視。押しが強すぎると引いてしまうので、時間をかけて安心感を育てる必要があります。
MBTIを用いたマッチングアプリの使い方
最近では、MBTI診断を取り入れたマッチングアプリも増えてきました。プロフィールに「ENFPです」と書かれている人も珍しくありません。
その場合、以下のポイントで相手との距離を縮めるチャンスが増えます：
- 相手のMBTIタイプを事前にチェックして、話題やデートの雰囲気作りに活かす
- 自分のプロフィールにもタイプを載せておくと、共通点や相性に興味を持ってもらいやすい
- メッセージのやり取りも、「N型なら未来の話」「S型なら最近の出来事」で盛り上がりやすい！
診断結果は、ただのラベルではなく「会話のきっかけ」「相手理解の武器」として活用できます。
MBTIは、恋愛におけるコミュニケーションの地図のようなもの。「相手をどう攻略するか」ではなく、「どう理解し合っていくか」を重視する恋愛にこそ、真価を発揮します。
MBTIモテる性格タイプの最新動向まとめ
近年、MBTIは「就職活動」や「チームビルディング」の領域だけでなく、**恋愛や人間関係における“新しい相性診断ツール”**として、急速に注目を集めています。その背景には、SNSやYouTubeなどでMBTIに関するコンテンツが爆発的に増えていることも大きな要因の一つです。
SNSで話題！モテるMBTIタイプ最新トレンド
特にTikTokやInstagramでは、「このタイプが最強モテタイプ！」と題したショート動画が数多くバズっています。最近の傾向としては、
- ENFP（運動家）→親しみやすさと陽気さで好感度抜群
- INFP（仲介者）→控えめだけど芯が強いギャップがウケている
- ESFJ（領事）→尽くすタイプとして安定した人気
- ENTJ（指揮官）→リーダー気質×情熱で大人の魅力が注目
といった流れが強まっています。
さらに、Z世代を中心に「相性診断ツールとしてのMBTI」がかなり浸透してきており、恋愛の会話のネタとしても定番になりつつあるのです。
MBTIが恋愛相談やマッチングアプリに組み込まれ始めている
最近では、MBTIをもとにした恋愛相談サービスや、相性でマッチングを行うアプリも登場しています。たとえば…
- プロフィールにMBTIを表示するアプリ
- チャットAIがMBTIの相性を見てアドバイスしてくれる機能
- カップルでMBTI診断を共有し、関係改善のヒントを得るツール
といったサービスが増加中。「性格傾向に基づいたコミュニケーション設計」が、恋愛の“当たり前”になりつつあるのです。
まとめ：モテるために必要なのは“自分を知ること”
結局、どのMBTIタイプであっても、モテる可能性は充分にあります。大事なのは、自分の性格傾向をしっかり理解し、それを魅力として伝えるスキル。
MBTIはその第一歩として、あなたをより深く、そして的確に“言語化”してくれます。「私はこのタイプだからこうアプローチしよう」「あの人がこのタイプなら、こう寄り添おう」そんな風に考えるきっかけを、MBTIは与えてくれるのです。
「モテる性格」は一つじゃない。自分を知り、相手を知ることで、恋愛はもっと優しく、もっと深くなっていきますよ。
